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Pessoas obesas vivem inflamadas, porque o tecido adiposo branco (TAB), produz mais citocinas ou adipocitocinas. Tudo na vida do obeso é...

A pandemia do Covid-19, trouxe um novo "normal". Devido a forma de prevenção e proteção contra esse terrível vírus, passamos a nos...

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Para conseguir emagrecer com saúde, precisamos mudar alguns comportamentos. Essa mudança precisa de sequência. Existem diversos estudos...

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Os alimentos que comemos tem um valor energético, (calorias). Nosso corpo precisa dessa energia para sobreviver. Exemplo: Imagine que o...

Sabemos que só exercício para emagrecer não é o suficiente. Precisamos nos alimentar e dormir adequadamente. Então como fazer isso? Com...

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