Pessoas obesas vivem inflamadas, porque o tecido adiposo branco (TAB), produz mais citocinas ou adipocitocinas. Tudo na vida do obeso é difícil.
Andar, sentar, se movimentar, dormir...vestir uma roupa e etc.
A ciência evidência várias formas para mudar esse quadro.
A mais eficaz que evita o efeito sanfona é a reeducação alimentar + exercícios físicos associado a um estilo de vida saudável.
Essa mudança não é fácil. Se você não conseguiu fazer isso só. Você precisa de ajuda clique aqui para conversar e criar uma estratégia para você.
